Tertarik Menjadi Vegan? Intip Pola Makan Vegetarian Yang Sehat

Seorang vegan merupakan kondisi dimana seseorang tidak mengkonsumsi olahan daging pada pola makannya. Ada berbagai banyak faktor yang membuat seseorang memutuskan untuk menjadi vegetarian, diantaranya adalah faktor kesehatan. Namun sebelum memutuskan menjadi seorang vegan, anda perlu memahami pola makan vegetarian yang sehat agar anda juga tidak kekurangan protein dan gizi yang berasal dari hewan. Lebih […]